Kostenfreier Freediving Masterclass Marathon

[jazzonbike]

Hallo zusammen,

um die wasserfreie Zeit zu überbrücken, bietet Alexandra Schaef einen kostenfreien Online Kurs an. Gestern war schon der 1. Teil. Weiter geht es heute um 19h.

Themen:
Di 24.03. 19.00 Uhr Trockentraining für Freediver

Mi 25.03. 19.00 Uhr 3 Tipps, um dein Zeittauchen angenehmer zu gestalten

Fr 27.03. 19.00 Uhr Ohne Tiefe auf Tiefe trainieren

Di 31.03. 19.00 Uhr Pranayama für Freediver: Atmung & Entspannung

Mi 01.04. 19.00 Uhr Pranayama für Freediver: Flexibilität & Lungenvolumen

Do 02.04. 19.00 Uhr Tieftauchen Basics: Duck Dive, Sicherung & Rettung

Anmelden und mehr Infos hier: https://free-diving.de/freediving-maste ... thon-2020/

Wir sehen uns.

Rainer